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Pancia piatta: quali integratori scegliere?

Con l’arrivo dell’estate ritrovare la pancia piatta è l’esigenza di molte donne e molti uomini. Gli integratori alimentari possono essere un ottimo supporto, ma quali scegliere? I consigli di Oltrefarmacia

31/03/2021 12:12:00 | Oltrefarmacia

Arriva l’estate e ci si rimette sotto: dieta, attività fisica, camminate. L’obiettivo? Ritrovare velocemente la pancia piatta e la forma fisica di un tempo. La prova costume è per tante persone un vero e proprio incubo, motivo per il quale la primavera diventa l’anticamera di un nuovo stile di vita, possibilmente puntato a recuperare velocemente la silhouette pre invernale. Ma come fare? Spesso dieta ferrea e attività fisica non bastano ed è necessario ricorrere al supporto degli integratori alimentari, unici prodotti in grado di aiutarci a drenare i liquidi e le tossine in eccesso. Ecco tutti i consigli di Oltrefarmacia per scegliere i migliori.

 

Recuperare la pancia piatta: gli integratori non bastano…

Come appena accennato, gli integratori alimentari sono un supporto fenomenale per aiutarci a drenare ed eliminare i liquidi e le sostanze in eccesso. Ma non bastano per recuperare velocemente la pancia piatta. Infatti senza un regime alimentare corretto e una sana attività fisica questo obiettivo può restare un miraggio. L’ideale è unire queste tre pratiche con il giusto equilibrio, in modo da non mettere in difficoltà l’organismo.

Il regime alimentare è fondamentale per ritrovare la pancia piatta di un tempo. Ciò significa avere una corretta alimentazione e una dieta equilibrata, rivedendo le proprie abitudini a tavola e preferendo cibi che non siano portatori di gonfiore. I carboidrati, per esempio, devono essere assunti con parsimonia, senza esagerare. Sono un elemento fondamentale per il nostro organismo, ma il loro abuso potrebbe mandare all’aria tutti i nostri sforzi. Da non dimenticare poi una buona dose di attività fisica, specialmente esercizi come jogging, ciclismo, palestra ma anche lunghe camminate per apprezzare in tutto e per tutto la bellezza della stagione primaverile.  

 

Pancia piatta: quali integratori scegliere?

Ecco i consigli di Oltrefarmacia sui migliori integratori alimentari in grado di aiutarci a ritrovare la pancia piatta:

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